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BoxSackTraining

gegen alltäglichen

Sie haben seit langem mit dem Gedanken gespielt, sich mit Ihrem eigenen Körper und Geist zu beschäftigen?

Sie sind täglichem Stress bei der Arbeit und im Alltag ausgesetzt, haben jedoch keinen Ausgleich?

Ich biete Ihnen eine Methode an, welche die Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit Ihres Körpers fördert, Ihnen aber auch beim Spannungs-, Stress- oder Druckabbau hilft.

Das Boxsacktraining eignet sich hervorragend als ganzheitliches Training, da sowohl der Ober- wie auch der Unterkörper beansprucht werden und vor allen Dingen kein Verletzungsrisiko besteht. Ausserdem werden in jeder Trainingseinheit Selbsverteidigungselemente geübt. So lernen Sie sich zu wehren und gewinnen an Selbstsicherheit.

Also zögern Sie nicht und probieren es aus!

  Aktuell:

Neue Kurse ab 11.05.2017!

Sie können gerne an einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining teilnehmen.

-> Anmeldung.

Trainingszeiten:

Do. 19:30 - 20:30 Uhr

Fr. 18:00 - 19:00 Uhr
Fr. 19:15 - 20:15 Uhr

-> mehr Infos...



Zwei 10-wöchige Kurse für Erwachsene ab 11.05.17

   Boxsacktraining + Selbstverteidigung für Erwachsene

   immer Do.,
   19:30 - 20:30 Uhr

   11.05.2017 - 24.08.2017

   Probetraining* am 04.05.2017
   um 20:30 Uhr

   immer Fr.,
   19:15 - 20:15 Uhr

   12.05.2017 - 25.08.2017

   Probetraining* am 5.05.2017
   um 20:15 Uhr

*Probetraining ist kostenlos, eine Voranmeldung ist notwendig.

Unter der Schaltfläche "Kontakt" können Sie mit mir in Verbindung treten und sich anmelden. Ich stehe für weitere Fragen und Auskünfte gerne zur Verfügung.

 

-> Training und Anfahrt

Impressum:

Waldemar Lening
Wassbergstrasse 39
CH-8127 Forch

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