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BoxSackTraining

gegen alltäglichen

Sie haben seit langem mit dem Gedanken gespielt, sich mit Ihrem eigenen Körper und Geist zu beschäftigen?

Sie haben täglichen Stress bei der Arbeit und im Alltag, haben jedoch keinen Ausgleich?

Ich biete Ihnen eine Methode an, welche die Koordination, Schnelligkeit, Ausdauer und Beweglichkeit Ihres Körpers fördert, Ihnen aber auch beim Spannung-, Stress- oder Druckabbau hilft.

Das Boxsacktraining eignet sich hervorragend als ein ganzheitliches Training, da sowohl der Ober- wie auch der Unterkörper beansprucht werden und vor allen Dingen kein Verletzungsrisiko besteht. Ausserdem werden in jeder Trainingseinheit Selbsverteidigungselemente geübt. So lernen Sie sich zu wehren und gewinnen an Selbstsicherheit.

Also zögern Sie nicht lange und probieren Sie es aus!

 

 

 

  Aktuell:

Wir haben noch freie Plätze.
Sie können gerne an einem kostenlosen und unverbindlichen Probetraining teilnehmen.

-> Anmeldung.

Trainingszeiten:

Do. 19:00 - 20:00 Uhr

-> mehr Infos...

 

 

 

 

-> Training und Anfahrt

Impressum:

Waldemar Lening
Wassbergstrasse 39
CH-8127 Forch

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